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Pour Toi, qui traverse l'Obscurité & la Tempête

👀 Observer sans Absorber
17 octobre 2025 par
Khadidja MAROUF

Je me suis réveillée ce matin avec une envie d'écrire un message, je ne sais pourquoi, une petite voix, m'a demandé de poster, ma conscience certainement.

Allah a mis dernièrement plusieurs personnes sur mon chemin. Depuis le début de ma quête à vrai dire et encore plus depuis le lancement de la saison 2, ce revirement spirituel. 

Il ne cesse d'attirer à moi, des âmes qui ont besoin, besoin de certains mots. Peut-être est-ce une façon pour lui de m'aiguiller, de me tester ou de me donner l'opportunité d'aider...parce que oui je me rends compte que beaucoup souffrent, et cette souffrance mérite qu'on l'a prenne dans nos bras et qu'on l'accueille pour la laisser s'envoler.

Je suis reconnaissante d'être là pour donner espoir, confiance et stabilité. Tu n'imagines pas à quel point ça me fait avancer, moi personnellement, je me rend compte qu'en aidant, je m'aide et c'est la plus belle des récompenses. Merci Allah ! 


Je parle beaucoup de ce chemin intérieur mais quand on est en pleine épreuve, dans le creux de la vague, c'est compliqué de voir le ciel bleu derrière les nuages, on sait pourtant qu'il est là mais on occulte, on se fige...comme la lumière au bout de ton tunnel qui n'attend que toi.

Je suis passée par là, et je vis encore des moments troubles, je pense que c'est l'histoire d'une vie. Cela dit... 

J'aimerai t'adresser ces quelques mots et si tu lis ces lignes, peut-être que tu es fatigué. Fatigué de tout ressentir trop fort, de ne plus savoir qui tu es, ni où tu vas. Peut-être que tu dors mal, que ton cœur serre sans raison, ou que le monde te semble trop bruyant.

Sache une chose : tu n’es pas seul et tu ne seras jamais seul.

Ce que tu ressens n’est pas une faiblesse. C’est une phase de dépouillement. C'est un passage. Ton esprit, ton cœur et ton âme se réajustent.


Observes sans Absorber


Ce que tu croyais être toi, tes certitudes, tes repères, tes masques s’effondrent pour laisser place à quelque chose de plus vrai. Allah te met sur le chemin une expérience unique pour que tu puisses lâcher la corde, pour que tu cesses de tirer sur les rênes ainsi le cheval reprendra son rythme habituel, il décidera peut-être même de poursuivre cette traversée plus vite ! 

En psychologie, Carl Jung parlait de “processus d’individuation”, c'est une descente, un point de chute dans l’ombre qui est nécessaire pour devenir un être complet.

Dans le Coran, Allah dit :

“En vérité, avec la difficulté est certes une facilité.” (Sourate 94, Al-Inshirah, v.6)

Autrement dit : la lumière ne vient pas après l’obscurité : Elle naît au cœur même de l’obscurité. Jibril est descendu dans la Grotte de Hira, dans un endroit complètement obscure pour réveler la plus belle des Lumières que l'humanité a connu.

Sois fière d'être la personne que tu es parce qu'Allah sait que tu vas traverser cette épreuve, il n'impose pas à une âme une charge qui dépasse ses capacités, Il sait que tu peux le faire et tu vas le faire.

Ne crois pas que tu es en retard sur ta vie. Tu es exactement là où tu dois être.

Ce que tu perçois comme une fin est très certainement ton commencement. Les nuits les plus sombres ne sont pas là pour te punir, mais pour te réaligner avec ta lumière.

Et cette lumière, tu la portais déjà, elle attendait simplement que tu t’arrêtes assez longtemps pour la voir.

“Allah ne charge une âme que selon sa capacité.” (Sourate Al-Baqara, 2:286)

Ce vide que tu ressens n’est pas un manque, c’est un espace qui se crée. Un espace pour accueillir la lumière.

Mais le feu, avant d’éclairer, brûle ce qui n’est pas fait pour durer. Les crises d’angoisse, la fatigue, les émotions incontrôlées, ne sont pas des ennemis : ce sont des messages du corps et de l’âme.

Ils t’invitent à ralentir, à écouter, à te purifier.

Chaque vague d’émotion t’amène un peu plus près de la rive. Et si tu ne vois pas encore la terre ferme, souviens-toi : même les tempêtes obéissent à une sagesse.

Souviens toi de Nûh (AS), Mūsā (AS), Yoūnous (AS)...ou Ayyūb (AS) qui a subit la maladie, une épreuve épouventable mais qui l'a forgé : 


Comme le Feu qui Forge l'Épée.


Ton anxiété, ton hypersensibilité, tes pleurs soudains, cette gêne que tu ressens…Ce ne sont pas des faiblesses : ce sont des signaux de guérison.

Ton corps parle. Ton âme réclame du silence, de la douceur, de la vérité.

Et je le sais parce que je l'ai vécu, l'année dernière, je rentrais du boulot et je pleurais, à chaque fois que je me retrouvais seule, je pleurais. J'avais cette vague incontrôlable. Des larmes qui ne voulaient pas s'arrêter. Je ressentais de la peine pour moi-même, un sentiment que j'avais jamais eu auparavant parce que j'ai refoulé pendant plusieurs années, toute ma vie, mes traumatismes, ce que j'ai vécu pendant l'enfance etc...c'était là mais enterré. Je pensais pourtant être quelqu'un d'équilibré, je savais ce qu'était les blessures, la psychologie etc mais...c'est tellement plus que ça...ça dépasse la simple psychologie, c'était spirituel, ce n'était plus mon mental qui souffrait en réalité mais mon âme et Allah sait mieux. Alors les gens qui disent que la psycho guérit tous les maux, non non...c'est pas vrai, on n'est plus du tout dans la psycho mais peu de gens le comprennent vraiment.

Je me suis isolée et je m'isole encore à vrai dire mais cette fois c'est parce que j'aime le silence et le présent.

Alors oui, quand on a passé autant de temps dans l'obscurité, qu'on s'est retrouvé dans les abysses pour remonter à la surface, qu'on s'est consumé pour renaître dans les cendres, oui, forcément que l'on devient quelqu'un d'autre...Aujourd'hui je sais reconnaître les patterns, les deséquilibres à l'intérieur de moi et chez les autres. Sans jugement, sans ego, sans fierté...juste pour me protéger et pour protéger mes proches. 

C'est à ce moment précis dans la douleur et la difficulté qu'on trouve la facilité. Rien n'est à l'extérieur, ne vas pas chercher les solutions à l'extérieur, elles sont là devant toi, à l'interieur toi, depuis ta naissance et même bien avant ton arrivée sur Terre. C'est ce que j'ai compris.


Et tu sais déjà ce que je pense de l'épreuve, ce n'est ni un "échec" ni un "obstacle" ni même une "erreur". 


“Aucun mal n’atteint le croyant, qu’il s’agisse de fatigue, de maladie, de tristesse, de chagrin, de préjudice ou d’inquiétude — sans qu’Allah n’efface par cela une partie de ses péchés.” (Bukhari et Muslim)

À travers mes podcasts et mes articles, je t'invite juste à t'accrocher à Allah, celui qui va vraiment te faire sortir la tête de l'eau. Il t'aime et tu mérites tellement d'être aimé. Tu mérites l'amour de ton créateur et d'un entourage sain. Tu es quelqu'un d'exceptionnel parce que tu es l'oeuvre d'art de l'être le Plus Puissant, le Plus Haut, le Suprême, El Qadir ne t'a pas créé en vain, il t'a façonné, il t'a choisi, il t'a élu ! 

Parmi les probabilités infinies qui existent actuellement, Allah t'as choisi TOI. Tu mérites le bonheur et la délivrance. Et je te VOIS moi aussi comme Il voit ton coeur pure actuellement, peut-être encore enveloppé, mais ce processus permet juste de le dévoiler.

Parles-toi ! Dis-toi que tu es exceptionnel.

Un jour, tu comprendras que ce vide n’était pas une perte, mais le terrain fertile d’une nouvelle version de toi-même. Et quand tu regarderas en arrière, tu te remercieras d’avoir tenu.

Tu n’étais pas en train de tomber. Tu étais en train de t’élever. Tu n’es pas brisé. Tu es en train de renaître. 


Rappelle-toi : même la graine doit être enterrée dans la terre sombre avant de pouvoir éclore à la lumière. 🌱

Et cette nuit que tu traverses ? Elle n’est pas contre toi. Elle t’enseigne à voir comme Il te voit.